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厕所蹲久了会得痔疮吗?哪些排便习惯可导致肛肠病?

时间:2023-02-01 15:02

  肛肠疾病的病因复杂多样,其中不良的排便习惯就是重要诱因,如果生活中一直存在有不健康的排便习惯,就很容易被肛肠疾病“盯上”。今天,我们就来聊一聊,哪些排便习惯可导致肛肠病?

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  1、习惯性憋便

  现代生活节奏快,很多人来不及上厕所就一直“憋着”,这是非常不好的习惯。平时应尽量减少刻意抑制便意的行为,避免条件反射消失带来的便秘。

  2、如厕时间太长

  排便的适宜时长是5分钟左右,而现在大多数人的如厕时间取决于wifi和手机电量。但是要知道,排便时间越长,肛肠越容易出问题,很容易引发痔疮、直肠脱垂等肛肠疾病。

  3、排便时玩手机

  许多人喜欢边上厕所,边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能会诱发便秘。

  4、用力过猛

  用尽全力排便时,相关肌肉会强烈收缩,这样一来,不仅是腹部的压力升高,血压也会升高很多。结果就会更容易得痔疮,心脏和血管的负担也很大。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。