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菊花外面长了个肉疙瘩?预防哨兵痔的方法有哪些?
时间:2023-03-31 14:45
“哨兵痔”通常是由肛裂所诱发,因此想要预防“哨兵痔”,首先就要做好对肛裂的预防,防止肛门受到损伤。今天,我们就来聊一聊,预防哨兵痔的方法有哪些?
1、预防便秘
大便干燥是肛裂的重要原因,养成良好的排便习惯,正常人每日大便1次,正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。
2、防止感染
如有肛窦炎、肛周脓肿、内痔等疾病,应积极治疗,防止肛门其它部位感染。分泌物细菌感染易引起肛裂和“哨兵痔”。
3、调整生活作息
饮食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,早睡早起不熬夜,不吸烟和饮酒,坚持运动。
4、呵护肛门
孕妇需要听从医嘱,做好肛门保护工作,避免产后肛裂诱发“哨兵痔”。
5、加强锻炼
经常参加多种体育活动,如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。